تعداد زیادی از روزه داران بعد از افطار دچار مشکل دل درد می‌شوند،در صورتی که می‌توانند با رعایت چند نکته این مشکل را حل کنند. یک متخصص تغذیه گفت: برای داشتن و حفظ یک دستگاه گوارش سالم، دانستن بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای و نوشیدنی ضروری است. وی با بیان اینکه یکی از شرایط ویژه در روزه‌داری است، افزود: در روزه‌داری معده چند ساعت را با گرسنگی و تشنگی مواجه و ساعات زیادی خالی بوده است، به همین دلیل، اینکه با چه چیزی در مرحله اول پر شود اهمیت دارد؛ بعنوان مثال اگر منبع
درباره این سایت